今回、紹介するのは、「職場復帰を焦らないことが良い結果を生んだうつ病の事例」です。44歳女性Ａさんは、総合職としてソフトウェア開発を行っています。

Ａさん

【復帰前】
　仕事上のトラブルをきっかけに仕事に身が入らない、疲れがたまる、人と話したくないと感じるようになりました。うつ病と診断されて休職。早く復帰しないと出世コースから外れてしまうという焦りに苦しみました。

【復帰後】
　悔しさと焦りの休職期間はつらかったです。そんな中、…

筆者：（一社）日本産業カウンセラー協会
こころの耳ポータルサイト運営事務局　事務局長　石見 忠士