４月は多くの人が新しい環境に飛び込んでいく時期です。人間だけでなく動物にとっても新しい環境に適応するということは大なり小なりストレスを伴います。私たちには恒常性が備わっているので、環境が変わったり、慣れ親しんだ環境から離れるということは恒常性が脅かされるといってもいいでしょう。胸を躍らせて新しい環境へ臨んだとしても、心身への負担はないとはいえないのです。そして…

執筆：セントラルＥＡＰコンサルティング 代表取締役 中央産業保健協会 理事　赤塚 由見子