今回は、メンタルヘルスケアに取り組む際の２つの視点について話をしたいと思います。メンタルヘルスケアをコップとコップの中の水に例えて考えてみてください。１つ目の視点といえるこれまで紹介してきたモチベーション向上や新型うつへのかかわり方などは、実はコップの中の水の部分なのです。水の状態は刻一刻と変化します。蒸発したり、コップを揺らせばこぼれたり、さらに水を注げば溢れたり…。従って、…

執筆：セントラルＥＡＰコンサルティング 代表取締役 中央産業保健協会 理事　赤塚 由見子