一人、寮のベッドで泣き明かすことも

今回、「事例紹介」より紹介するのは「専門外のシステム開発の仕事が進まず適応障害を起こした事例（事例1-15）」です。
毎年、この時期に新入社員の事例を紹介しています。新入社員は、立場を変えて新しい世界に入っていくという意味で、これまでにないストレスを感じる世代です。どんな人でも新しい環境に慣れるのには時間とエネルギーを必要とします。休養をとり、気分転換をすることで元気を取り戻すことができるのですが、それでも心配があったら専門家に相談することが大切です。…

　執筆：（一社）日本産業カウンセラー協会
こころの耳ポータルサイト運営事務局 事務局長
石見 忠士