こんなふうに見えているときは禁物

　今回、紹介する事例は、「うつ病罹患中の会社員が転職活動をする是非を検討する事例（事例４－２）」です。転職の決断には、「今の会社の長所・短所」「辞めないためにまだできることはないか」「なぜ辞めたいのだろうか」「条件面はどうか」「自分は何を求めているのか（自立性、創造性、安定性、職能的やりがい）」など、多方面から総合的に思考することが可能な精神状態である必要があります。その点では、うつ病の状態では、転職活動を考えることは難しく、まずは休職し、休養をとって、うつ病の治療に専念することが大切です。…

執筆：（一社）日本産業カウンセラー協会
こころの耳ポータルサイト運営事務局 事務局長　石見 忠士