今回、「こころの病・克服体験記」よりご紹介するのは「月経前症候群（ＰＭＳ）に悩まされて」です。

　「こころの耳」の「用語解説」ページによると「月経前症候群」を、下記の通り解説しています。「排卵から月経がくるまでの２週間ないし１週間くらいの間に、イライラ、落ち込み、腹痛、乳房緊満感、腰痛、頭痛・頭重感、眠気などの症状が繰り返し出現し、人間関係や日常生活に支障をきたす障害のことをいいます。…

執筆：(一社)日本産業カウンセラー協会 こころの耳ポータルサイト運営事務局 事務局長
石見 忠士