【今週の視点】テレワーク セルフケアが重要に ストレスを早期発見

2021.04.28 【労働新聞】
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自分へ合った対処法で

 コロナ禍を契機として、テレワークが普及して1年あまりが経ったが、働き方や仕事観の変化でメンタルヘルス不調を訴える人が少なくない。自宅で黙々と一人作業している状態で、ストレスと上手に付き合うには「セルフケア」が重要になる。ストレスに早い段階で気付き、自分にあった対処法を見つけて解消していくことが大切だ。…

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令和3年5月3日第3303号7面 掲載

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