心理ゲームを続けない

　ｅラーニングで学ぶ「15分でわかるはじめての交流分析１」は、他者との関わり（ストローク）を中心にまとめられています。前回に引き続き、ストロークの感じ方が人生の構え方・生き方を決めていくことについて紹介します。

　「おはよう」と笑顔で声を掛ければ、必ず「おはよう」と笑顔が返ってくる…。人はそのことを期待しています。しかし、相手が気づかなかったり、無視されたりすると、途端に不安になることはありませんか。ストロークが不足する状態が続くと、無意識に、否定的なストロークでもかまわないので、求めるようになります。例えば、いじめられていてもそのグループから抜けられないのは、離れたら誰からもストロークが来なくなり、その孤独感に耐えられないからでもあります。ところで、職場でこのような経験はありませんか。…

執筆：（一社）日本産業カウンセラー協会
こころの耳ポータルサイト運営事務局 事務局長　石見 忠士