『本当に役立つ!こころの耳』の連載記事

2024.02.13 【安全スタッフ】
【本当に役立つ!こころの耳】第210回 相談するのが苦手な人

不安を取り除く力に  「こころの耳 5分研修シリーズ」は、3~5分程度の短い動画を通じて、セルフケアやラインによるケア、ストレスチェックなどについて、手軽に学べるミニ動画シリーズです。  産業医や精神科医、保健師、社会保険労務士、公認心理師などの専門家が、分かりやすく解説しています。社内研修の一部としてもご活用ください。  今回は、「相談……[続きを読む]

2024.01.29 【安全スタッフ】
【本当に役立つ!こころの耳】第209回 フリーランスの人のメンタルヘルスケア

仕事と休息のバランスを意識する  「こころの耳 5分研修シリーズ」は、3~5分程度の動画を通じて、セルフケアやラインによるケア、ストレスチェックなど手軽に学べるミニ動画シリーズです。  今回は、フリーランスの人のメンタルヘルスケアについてお伝えします。フリーランスの人は、働き方によって、自身の収入や取引先からの評価・契約などが左右されやす……[続きを読む]

2024.01.11 【安全スタッフ】
【本当に役立つ!こころの耳】第208回 交代勤務をしている人のメンタルヘルスケア

人と交流が少なくなり不安に  「こころの耳 5分研修シリーズ」は、3~5分程度の短い動画を通じて、セルフケアやラインによるケア、ストレスチェックなどについて、手軽に学べるミニ動画シリーズです。  産業医や精神科医、保健師、社会保険労務士、公認心理師などの専門家が、分かりやすく解説しています。社内研修の一部としてもご活用ください。  今回は……[続きを読む]

2023.12.26 【安全スタッフ】
【本当に役立つ!こころの耳】第207回 嫌な気持ちを相手に伝えるコツ

アサーションで自己表現  「こころの耳 5分研修シリーズ」は、3~5分程度の短い動画を通じて、セルフケアやラインによるケア、ストレスチェックなどについて、手軽に学べるミニ動画シリーズです。産業医や精神科医、保健師、社会保険労務士、公認心理師などの専門家が、分かりやすく解説しています。社内研修の一部としてもご活用ください。  今回は、嫌な気……[続きを読む]

2023.12.12 【安全スタッフ】
【本当に役立つ!こころの耳】第206回 安全配慮義務のポイント

労働契約法第5条に  今回は、職場のメンタルヘルス対策を行ううえで知っておくべき安全配慮義務のポイントについてお伝えします。  企業活動を行ううえで、労働者の心身の安全を守ることは非常に重要です。労働契約法の第5条で、「使用者は、労働契約に伴い、労働者がその生命、身体等の安全を確保しつつ労働することができるよう、必要な配慮をするものとする……[続きを読む]

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