「こころの耳 ５分研修シリーズ」は、３～５分程度の短い動画を通じて、手軽に学べるミニ動画シリーズです。産業医などの専門家が、分かりやすく解説しています。今回は、上司と上手く付き合うための考え方やポイントについて紹介しています。 本音を語る関係になる必要なし 　上司と、良好な関係を保ちたいものですが、上手くいかず悩んでいる人は少なくないと……[続きを読む]

　「こころの耳 ５分研修シリーズ」は、３～５分程度の動画を通じて、セルフケアやラインによるケア、ストレスチェックなどについて手軽に学べるシリーズです。産業医や精神科医、保健師、社会保険労務士などの専門家が、分かりやすく解説しています。今回は、新入社員へのラインによるケアのポイントについてお伝えします。 失敗しないようにとプレッシャーが 　……[続きを読む]

　「こころの耳 ５分研修シリーズ」は、３～５分程度の短い動画を通じて、手軽に学べるシリーズで、専門家が分かりやすく解説しています。今回は病院を受診するか悩んでいる人へ、受診するかどうかの考え方のポイントについてお伝えします。 がまんすることなく専門家に相談を 　精神科や心療内科への受診を悩んでいるということは、「眠れない」「気分が沈む」「……[続きを読む]

「こころの耳 ５分研修シリーズ」は、３～５分程度の短い動画を通じて、セルフケアやラインによるケア、ストレスチェックなどについて、手軽に学べるミニ動画シリーズです。 　産業医や精神科医、保健師、社会保険労務士、公認心理師などの専門家が、分かりやすく解説しています。社内研修の一部としてもご活用ください。 　今回は、怒りの感情との付き合い方につ……[続きを読む]