デスクワークで働く人に、「座りすぎ」の健康影響が問題視されている。生活習慣病やメンタルヘルス不調などのリスクを高めるとする研究結果も出ており、仕事中に「身体活動」を意識して健康リスクを下げることが求められるという。「座りすぎブレイク」について研究している明治安田厚生事業団体力医学研究所の甲斐裕子副所長・上席研究員にブレイクのポイントを聞……[続きを読む]

　岐阜県は、コロナ禍で体を動かす機会が減った働く世代の健康づくりを推進するため、事業所へスポーツインストラクターなどの講師を無料で派遣する「運動実践講座」を開始した。同県の健康経営宣言制度に登録している宣言企業を対象に、全10社を募集する。講座の受講を目的として、新たに宣言する企業の応募も可能とした。 　講座のメニューには、…[続きを読む]

　コミュニケーションサービス業の㈱ミクシィ（東京都渋谷区、木村弘毅代表取締役社長執行役員）は、渋谷駅直結のビルに設けた新オフィスを公開した。２月までに、近辺数カ所に点在するオフィスを統合する。 　執務エリア内の社員用個人デスクは昇降式とし（写真上）、備え付けたコンセントの差込口は抜き差ししやすいオリジナルのものにした＝（写真中）。 　上司……[続きを読む]

（独）労働者健康安全機構 東京労災病院 治療就労両立支援センターは、パソコンなどの情報機器を使った長時間のデスクワークによる不調を予防するための「行動改善ガイド」を作成した。肩こりや腰痛、首の痛みなどの不調を招く習慣として、「座りすぎ」「うつむきすぎ」「ディスプレイの見すぎ」があると指摘。「ＮＯディスプレイ時間」を設けて簡単にできるミニマ……[続きを読む]

　企業対抗型イベントで健康経営を推進――こんな取組みを、保育士・幼稚園教諭の転職支援サービスなどを行っている㈱ウェルクス（東京都台東区、三谷卓也代表取締役社長）と、位置情報を活用したサービスの提供などを行う㈱マピオン（東京都港区、中尾光宏代表取締役社長）の２社が実施した。　イベントには両社とも110人程度が参加。２週間にわたり、歩数や、事……[続きを読む]