東京都労働相談情報センターは、誰もがいきいきと働ける職場づくりを実現するため、心の健康対策に関連する法令や公的支援制度を紹介する冊子「働く人のメンタルヘルスガイド2018」を作成した。　ストレスチェック制度の実施手順や留意点、国が推奨する57項目の質問票などについて解説したほか、「労働者の心の健康の保持増進のための指針」に基づくメンタル……[続きを読む]

　建設業労働災害防止協会は、建設事業場に必要な安全衛生管理の仕組みを示した「建設業労働安全衛生マネジメントシステム」のガイドラインを改正した。基本的な取組事項として、メンタルヘルスへの対応を加えた。 　新ガイドラインでは、建設事業場で体系的・継続的に実施する自主活動の項目に、安全衛生方針表明などのほか、心身の健康保持に関する対応を盛り込……[続きを読む]

　「睡眠負債」という言葉が注目を浴びる昨今、睡眠不足は働く人にとって無視できない問題となっている。日中の眠気は仕事の生産性を下げるだけでなく、長期間続くとうつ病などのメンタル不調、肥満による生活習慣病のリスクを高めるという。「睡眠負債」をどう溜めないようにしたら良いのだろうか。睡眠不足が心身に及ぼす影響と合わせ、睡眠改善のコツを(一社)日……[続きを読む]

　企業向けのメンタルヘルス事業などに取り組むえがおパートナーズ㈱は、人事・衛生管理担当者向けに快眠セミナーを開催した＝写真。「働き方改革はまず睡眠改善から」とし、栄養睡眠改善トレーナーの村井美月講師が睡眠不足によるリスクと改善策を説明した。 　睡眠不足が続いて睡眠負債が貯まると、作業効率低下に加え、うつ病や生活習慣病につながる恐れがある……[続きを読む]