衝動的なパワハラを防止

　アンガーマネジメントは怒りの感情と上手く付き合うための心理トレーニングだ。厚生労働省の「職場のパワーハラスメント防止対策についての検討会」で、日本アンガーマネジメント協会の安藤俊介代表理事が職場での「悪い叱り方、上手な叱り方」をプレゼンするなど、パワハラ対策としても注目が集まっている。

　本書は１月始まりのスケジュール帳の形式をとっており、怒りの記録「アンガーログ」を付けることができる。怒りに振り回された衝動的な発言で部下の信頼を失わないため、自分の怒りのパターンを把握して、コントロールすることも一手だろう。「６秒ルール」などのテクニックも欄外で紹介しており、すぐに使える実践的な作りになっている。

（日本アンガーマネジメント協会監修、ミネルヴァ書房刊、TEL：075-581-5191、税込み1980円）

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